促排期间能不能打蛋白（打促排期间可以喝蛋白粉吗）

试管促排期间喝蛋白质粉好吗、有帮助吗、有什么作用

1、促排或降调阶段，吃蛋白质高的食物没什么坏处，对长卵泡是否有帮助没有医学文献报道，应该帮助不大。如果你本来就在吃，可以继续，但没必要特别去补吃。

2、可以。一般都是多吃豆腐，鱼类，牛奶等来多摄入高蛋白，食物里其实就够了。

3、蛋白质是组成人体细胞、组织的成分。机体的组成部分需要有蛋白质的参与，汤臣倍健蛋白粉可以提高身体免疫力的，促排开始即可食。

促排期间每天摄入多少蛋白质

排卵期间：每天跳500下左右，同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后：每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。其他时间，在每次月经干净后三天后开始跳，每次200～500下。跳绳的次数可以分段进行的。PS：如果排卵期同房后怕影响受精卵着床，也可以不跳。

一般来说，女性患者在试管促排期间喝蛋白质粉是有好处的，因为蛋白质是卵子形成的必要成分，女性适当的喝蛋白质粉能够补充足够的蛋白质，从而提高女性卵子的质量。因此很多医生会建议女性在试管促排期间适当喝一些蛋白质粉。同时女性在试管前期适当的一些喝蛋白质粉，可预防取卵过程中出现浮肿、腹水等现象。

女性在促排卵期间需进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。

促排期饮食起居注意事项： （一）食疗注意事项： *多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

促排为什么要吃高蛋白

1、促排可以吃富含植物雌激素的食物以及高蛋白食物。富含植物雌激素的食物 在促排期间，为了增加体内雌激素水平，促进卵泡发育，可以多吃黑豆、黄豆等豆类食品。这些豆类食品富含植物雌激素，能够有效补充体内雌激素的不足，促进卵泡的生长和发育。此外，还可以食用一些豆制品，如豆浆、豆腐等。

2、食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物，有利于卵泡的发育。取卵时需要B超辅助，所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品，因为这类食物容易导致胀气，会干扰医生的视线。

3、女性在促排卵期间需进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。